Sensibilidade excessiva, irritabilidade, choro fácil… Esses sintomas, logo após o nascimento de um bebê, podem indicar um quadro muito conhecido: a depressão pós-parto. Mas, dependendo da intensidade e de outros fatores, pode ser classificado como baby blues.
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Calma, mamãe! Nem sempre essas características vão condizer com um desses quadros, além de que a confirmação deve ser dada por um profissional. Todavia, é importante manter-se informada sobre o que é o baby blues e saber identificá-lo caso ocorra com você ou alguma mulher do seu círculo social.
O que é um baby blues?
A ginecologista Dra. Mariana Carrara Gil explica que o baby blues é “uma instabilidade emocional passageira, desencadeada por fatores hormonais na mulher que está tentando se reorganizar com a nova rotina”.
Apesar de não ser considerado uma doença e de muitas mães não terem conhecimento sobre o quadro, a médica afirma que o baby blues está “presente em 50% das mulheres e geralmente começa três dias após o parto”.
Para complementar a explicação acima, a psicóloga Ana Crys Benício Lopes pontua que essa é uma adaptação entre a mamãe e o bebê no ciclo gravídico puerperal, onde a mulher fica com o choro fácil, fragilidade emocional e irritabilidade. Pode-se dizer que, de fato, existe uma dificuldade em se adaptar.
“Somada à adaptação com o bebê, está a questão hormonal. Então, ela terá um tempo difícil, de muita sensibilidade, com seu pico lá pelo quarto ou quinto dia do puerpério”, a psicóloga comenta.
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Quais são os sintomas do baby blues?
Os sintomas do baby blues não são tão intensos como na depressão pós-parto, por exemplo. Entretanto, vale a pena estar ciente de que após o parto, a mamãe pode passar a ter insônia, sensação de fragilidade, fadiga, sentimento de insegurança, tristeza, mudanças de humor e a irritabilidade, como já dito.
O choro descontrolado também é um sintoma e uma forma da mulher expressar, involuntariamente, essa enxurrada de emoções. De acordo com a psicóloga Ana Crys, “as mulheres podem reagir de maneiras diferentes por se tratar de uma questão hormonal”. Ou seja, nem toda mãe sentirá e demonstrará da mesma maneira.
Quanto tempo dura o baby blues?
O baby blues tende a durar de dez a 15 dias. Porém, Ana Crys diz que é preciso “considerar também o contexto familiar e o histórico da paciente, a rede de apoio, se é mãe de primeira viagem, pois isso acaba tendo uma interferência direta”, comenta.
Em relação ao meio externo, a ginecologista Mariana Carrara orienta sempre expor os sentimentos e pedir ajuda como jeitos de lidar com a situação e aliviar as emoções. Além disso, ela ressalta que caso a mãe já tenha algum transtorno psíquico, o baby blues pode desencadear quadros mais graves.
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Qual a diferença entre baby blues e depressão pós-parto?
Segundo a Dra. Mariana, “a depressão pós-parto é um transtorno de humor mais intenso e duradouro Trata-se de uma combinação de fatores físicos e emocionais, quadro que pode durar alguns meses, impossibilitando a mãe de realizar suas atividades com o bebê”, adverte.
Diferente do baby blues, que não tem um tratamento específico, para a depressão pós-parto existe um diagnóstico e, se necessário, os cuidados podem exigir o uso de medicação.
“Nos casos mais leves são feitos acompanhamento com psicólogo e terapia, já nos casos mais graves pode ser necessário acompanhamento psiquiátrico. É importante buscar ajuda médica para avaliar a situação da mamãe”, a médica finaliza.
Por isso, logo nos primeiros sintomas, o recomendado é procurar ajuda profissional para receber o direcionamento necessário, principalmente se os sintomas do baby blues permanecerem após o tempo estimado de, no máximo, 20 dias.
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